Cómo afecta el cambio de hora al sueño

Cómo afecta el cambio de hora al sueño

nuestro cuerpo funciona en relación con las horas de luz y de oscuridad. Es lo que conocemos como ritmos circadianos del sueño. Asociamos dormir por la noche, durante las horas de oscuridad y nos mantenemos despiertos durante el día. leer más
Historia del Colchón.

Historia del Colchón.

Por hacer un poco de historia del colchón y su evolución, nos podemos remontar a nuestros antepasados primitivos, que , al igual que algunas tribus de la actualidad, se acomodaban en lechos de hojas secas, pieles o cualquier otro material que les aislara del suelo y les proporcionara confort. leer más
Cada forma de descanso requiere su material

Cada forma de descanso requiere su material

En el mercado existen muchos tipos de colchones. Cada uno de los modelos se debe adaptar adapta a las necesidades de cada uno. Cada persona requiere unas necesidades en su descanso, y que exista esta gran variedad de tipos de colchones se debe a que por parte de los fabricantes de colchones y en particular, en el caso de Colchones Júbilo es contemplar cada una de esas necesidades de descanso. leer más
Alergia a los ácaros del polvo

Alergia a los ácaros del polvo

Los ácaros, insectos diminutos que viven en el polvo, existen en la mayoría de los hogares. No pican, pero algunas personas son alérgicas a ellos. Lea esta hoja informativa para aprender como eliminarlos de su hogar. leer más
Decálogo de un buen descanso

Decálogo de un buen descanso

Disfrutar de un buen descanso es fundamental para reponerse y recuperar la energía necesaria para afrontar el día a día en condiciones. Cuando el descanso no es suficiente o es incorrecto, el bienestar físico y mental se resienten. En esta sección te ofrecemos unos valiosos consejos que te ayudarán a dormir más y mejor, mejorando tus hábitos de descanso en beneficio de tu salud. leer más
Dolor de espalda: Causas comunes de las enfermedades

Dolor de espalda: Causas comunes de las enfermedades

El dolor de espalda afecta a personas de todas las edades y puede ser el reflejo de mala postura, desgaste de los huesos o lesiones. Para aprender más del tema, conoce las enfermedades y padecimientos más comunes que pueden ocasionar este tipo de dolor. leer más
7 consejos para dormir y descansar mejor

7 consejos para dormir y descansar mejor

Tener un buen descanso ayuda a reducir los infartos, combatir el estrés y consolida la memoria leer más
Trastornos del sueño, cómo dormir y descansar mejor

Trastornos del sueño, cómo dormir y descansar mejor

Dormir bien es importante para la salud física y para la mente. A parte de ayudar a restaurar los procesos mentales y consolidar el aprendizaje, un buen descanso también tiene efectos positivos en la presión arterial y la inmunidad. leer más
¿Sufres de alergia? los ácaros que viven en tu colchón pueden ser la causa.

¿Sufres de alergia? los ácaros que viven en tu colchón pueden ser la causa.

Lo que para muchos es la mejor y más bonita época del año gracias al colorido de las flores, a que se alargan los días y hay más luz solar que nos invita a interactuar con el entorno, para otros muchos,  esta época se convierte en una verdadera pesadilla debido a la alergia. leer más
5 síntomas para saber que tu colchón es viejo.

5 síntomas para saber que tu colchón es viejo.

¿Tienes un colchón viejo? Si sufres dolor de espalda, no concilias el sueño, te sientes fatigado todo el día o tu asma ha empeorado cuando vas a dormir, es porque tu colchón es viejo, y es el momento de cambiarlo. leer más
Producto agregado a la lista de deseos
Producto agregado para comparar.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.